Kilo vermek isteyenlerin gündemini bu aralar meşgul eden bir konu olan Goji Berry nedir? Faydaları nelerdir?

Devamı ...

Kilo almak istiyorsanız öncelikle buna engel olan sebeplerin temeline inilmelidir. Bunun için doktor kontrolünden geçerek zayıflık durumunun nedenini belirlemek, atılması gereken ilk adımdır.

Devamı ...

Hamile ve Emziklilik Döneminde beslenme neden önemlidir?

Anne karnındaki bebeğin, büyümesinin (vücut ağırlığının ve boy uzunluğunun artması) ve gelişmesinin (zekâ gelişimi, organların gelişimi vb.) sağlanması ayrıca bebeğin, yetişkinlik döneminde oluşabilecek kronik hastalıklarının (kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon vb.) görülme riskinin önlenmesi için anne sağlığı ve beslenmesi çok önemlidir.

Devamı ...